Over De BinnenkamerDe Binnenkamer is een praktijk voor emotionele regulatie bij stress- en spanningsklachten.
VisieVeel mensen functioneren naar buiten toe goed, maar voelen zich van binnen voortdurend gespannen of uitgeput. Ze blijven nadenken, analyseren of zich zorgen maken en komen daar moeilijk uit.
Met gerichte begeleiding is het mogelijk om deze patronen te doorbreken en weer ruimte en rust te ervaren.
WerkwijzeIk werk met technieken uit onder andere NLP en Emotional Freedom Techniques, aangevuld met aandachtsoefeningen en regulatietechnieken.
De nadruk ligt op:
- veiligheid en rust
- praktische toepasbaarheid
- zelfregulatie
- duurzame verandering
- geen langdurige afhankelijkheid
BelangrijkDe begeleiding is geen vervanging van medische of psychologische behandeling, maar kan een waardevolle aanvulling zijn bij milde tot matige klachten.
Ik combineer:- NLP-technieken (zoals de terugspoel- en omdraaitechniek)
- EFT (Emotional Freedom Techniques). Dit pas ik toe bij grotere trauma's en negatieve overtuigingen over zelf
- Emotion Code (loslaten van vastgezette emotionele lading)
OPLEIDINGEN
Ik ben gekwalificeerd EFT-practitioner gespecialiseerd in trauma met meer dan 15 jaar ervaring. Verschillende opleidingen en trainingen heb ik daarnaast nog gevolgd. NLP, therapeutische vaardigheden en andere methoden.
In de gecertificeerde opleidingen in Official Emotional Freedom Techniques, Gold Standard van oprichter Gary Craig ben ik langdurig en grondig geschoold in het oplossen van trauma's en de negatieve overtuigingen over jezelf. Ik heb een specialisatietraject gevolgd in het therapeutisch behandelen van trauma (PTSS) met behulp van EFT.